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2008年2月23日 (土)

最近、ラーメン中心の食べ歩き・・

最近、ラーメン中心の食べ歩きをしていたら、なんと体重が2kg増えて70kgまで増えてしまいました・・・。明日の朝起きれば69.5kg前後だと思いますが、これはヤバイ! 常に67kg前後に抑えておかないと減量が大変なので、明日から食べ歩きしても、カロリーが少ないものをチョイスするしかありません。といいつつ、今日のお昼は ” やまなか家 ” で焼肉&石焼ビビンパなどお腹一杯食べてしまったんですよね・・・。これはいかんいかん。明日から、ヘルシー料理&ヘルシーグルメの食べ歩きに一旦路線変更したいと思います。この寒い季節はやっぱりラーメンが一番なのですが、うーんうーん、困った問題です とにかく間食はやめて、朝昼晩の食事はきっちり摂取したいと思います。

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