体重減らしに体育館で運動するも

本日は少しだけ仕事があったので２Ｈ程度出社して、その後、体育館でボールを蹴ることにしました。午前中から蒸し暑い・・・、１０分程度走ったら既に息が上がりました・・・。完全に運動不足です。でも頑張って運動しないと体重が減らないので25分程度運動を続けました。うぉ～今日は走れない！ということで、スイカを買いに出掛けました。近場で秋田のスイカ売りが来ているところがあるので、そこでスイカを物色することに　あったあった、めっちゃ大きいサイズのスイカが　これで９８０円なのでめっちゃ安い。早速、家に帰ってスイカを切って冷やすことに。で、味ですが非常に甘くて美味しい。やっぱり秋田のスイカは美味しいですね　スイカを食べることが私の小さな幸せです。



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夜体重を量ったら、なんと69.0kgに増えています・・・。なんとースイカ食って増えたか・・。