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2009年9月26日 (土)

出勤日で疲れました・・^^;;

今日は土曜日ですが、会社の出社日だったので行ってきました。なんか土曜日の朝は車が殆ど走ってなく空いていますね・・・(;;;´Д`) 今日はなんとなくダルかったので、朝の8時くらいまで寝ていたかったのですが

会社から帰ってきて早速自転車漕ぎ一時期体重が69Kgになったので、なんとか65Kgまでダイエットです。しかし自転車漕ぎも10分を超えるとキツクなり、20分も漕ぐと汗だくに・・・。20分を超えたあたりから脂肪燃焼が始まるといわれているので、本当はあと10分は漕ぎたいところですが、今日は20分で限界です(;;;´Д`) きっつー。

なんかいいダイエットがないか?よくTVでは、おからこんにゃくダイエットがいいと言っているので、食材を探してみました。

こんなのを見つけましたが、こういうのじゃなくて、おからこんにゃくそのものが欲しいなぁ~。でも、このこんにゃくラーメンも1回は食べてみたい気もします

まぁ、太っているといいことは無い(遭難した場合生き残る確率が高い?)ので、なるべく食生活と運動に気を付けて、太らないよう努力したいと思います。(◎´∀`)ノ

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コメント

食欲の秋にダイエットは偉いです。
私もしなくては、明日から・・・の繰り返し

投稿: みきみき | 2009年9月27日 (日) 00時14分

休みの日にご苦労様でした!
して、このラーメンは美味しかったですか・??(笑)

投稿: mugichan | 2009年9月27日 (日) 11時12分

みきみきさんへ

なんか全然体重が減りません。500gは減ったけど(*^-^*) 1週間で2kgぐらい減らないかな。


mugichanさんへ

こんにゃくらーめん食べてみたいですね(*^-^*) 多分、そこそこ美味しい気がします。

投稿: ブルボン | 2009年9月27日 (日) 22時13分

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