« 贅沢な悩みなんですが・・・ | トップページ | もう8年以上もゴキブリは »

2010年7月13日 (火)

週末に食べ過ぎたせいか・・・

金曜日の夜に焼き鳥を食べ、



土曜日のお昼にうどんを食べ、



土曜日の夜にパスタ&ピザを食べ、



日曜日は自宅でゆっくりゴロゴロ過ごしたせいか



なんと



体重が70kgを超えてしまいました∑q|゚Д゚|p



これ以上増えると本当にメタボになってしまうので、



明日からは会社で弁当+ヘルシーサラダ



間食はせずに、無糖のコーヒーで凌ぐ



これしかありません。





ま、明日の朝に体重が69kgになっていればいいんですけどね・・・



今日の夜は晩酌も止めておこう・・・お酒を飲むと太る・・・。



|

« 贅沢な悩みなんですが・・・ | トップページ | もう8年以上もゴキブリは »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

( ̄ー ̄)ニヤリ こんばんわー

あたしもかなりやばいので
ダイエット中です。

たべなきゃやせるんですけどねー

甘いもの、やめられないです

お酒やめるとストレスたまりませんか?
ストレスはダイエットの敵ですよー

投稿: りら | 2010年7月14日 (水) 01時06分

おっと、それはヤバいですね・・・
ちなみに、身長はいかほど??

私は 173センチで70キロぐらいですね・・
20年ぐらい前は78キロぐらいでしたね。。
ジョギングで痩せました・・・はい ・(^.^) ポチッですね!(笑)

投稿: mugichan | 2010年7月14日 (水) 07時44分

ブルボンさん、おばんです。

そのくらいは大丈夫でしょう

私は体重計が1回りしますからw。

ぽちぽち。

投稿: 重箱石 | 2010年7月14日 (水) 17時34分

 腹八分目に医者いらず。
この八分目が難しいんですよね。私も美味しいものは腹いっぱい食べたい男ですから。

投稿: ショウノジ | 2010年7月14日 (水) 18時47分

mugichanさんへ

身長は173cmなので同じですね(*^-^*)でも70kgはちょっと多いので65kg程度にしたいです。減らないけど・・・


重箱石さんへ

ひぇ~、もうちょっと体重減らした方がいいですよ、(*^-^*)


ショウノジさんへ

腹半分で止めておいたほうが本当はいいのかも知れません。8分目って結構お腹いっぱいですよ(*^-^*)

投稿: ブルボン | 2010年7月14日 (水) 20時15分

 ブルボンさんこんばんは。こちら20:20に、外が19℃、茶の間が22℃で、厚着していないとちょっと寒いです。今週ずっと雨降りでしょうね。
 土曜日のメニュー、連続で麺類ですか。連続米のご飯はいいですけど…
^^;  普通のおかずが食べたいです(淋)。

投稿: やせんぼ246 | 2010年7月14日 (水) 20時27分

確かに、65キロぐらいがベストかな・・
私の場合、この年(現在51歳)ぐらいになるとなかなか減らないですよ・・新陳代謝が活発じゃないので・・
そうならないように今からダイエットです!(笑) ポチッでした!

投稿: mugichan | 2010年7月15日 (木) 07時33分

ブルボンさん、こんにちは。

私も若い頃は、ムギちゃんぐらいの体重だったんですがねー

30キロぐらい肥えましたねーw。
ぷちぽち。

投稿: 重箱石 | 2010年7月15日 (木) 14時33分

mugichanさんへ

やはり軽く運動してダイエットするのが良いかも知れませんね(*^-^*)


重箱石さんへ

30kgだと結構増えましたね^^;;でも健康状態に問題なければ多少太っても問題ないと思います。私はコレステロールが高いので、太るとメタポ予備軍になるので・・・(;´Д`A ```

投稿: ブルボン | 2010年7月15日 (木) 19時55分

ブルボンさん、おばんです。

100キロですからねー
調べれば、病気ばっかりでしょう。

だから野菜を中心に、粗末な食事を心がけております。

ってが、貧乏なのでウマイものは食えません(笑)
ぽちぽち。

投稿: 重箱石 | 2010年7月16日 (金) 19時50分

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 週末に食べ過ぎたせいか・・・:

« 贅沢な悩みなんですが・・・ | トップページ | もう8年以上もゴキブリは »